今日の幸せだイニング.jpg

2008年10月11日

ほうれん草とベーコンの濃厚クリーミーペンネ

昨日、ライスペンネとかいう米粉を使ったパスタを発見しました目
ヘルシーとかモチモチとかいうキャッチフレーズが気になって思わず購入ヾ(o´∀`o)ノ
食べてみた感想は・・・確かに、ちょっとだけモチモチした食感でした(・ω・*)
で、普通のペンネよりカロリー低いならこっちの方がいいのかなぁ〜とも思ったりして
何気なくペンネのカロリーも調べてみたら・・・・
あれ!?あれあれあれ?!ライスペンネの方がカロリーが高いっェェェェェΣ(゚Д゚,,)!!!
いっぱい食べちゃったぁ!
品物によるのかな。パソコンの前で撃沈したnewママでした(笑)

さて、ライスペンネの話はここらへんで終了。気を取り直して・・・
ホワイトソースとチェダーチーズを使った濃厚クリーミーペンネのレシピですぴかぴか(新しい)
200810112.jpg

<ほうれん草とベーコンの濃厚クリーミーペンネ>2人分
  ほうれん草2〜3束・ベーコン3枚・パプリカ1/4・ホワイトソース1カップ
  チェダーチーズ2〜3枚・牛乳150〜200ml・塩&胡椒適量・ペンネ2人分

1:ペンネを茹でる。
2:ほうれん草は千切り・パプリカはみじん切りにし、ベーコンは好きな大きさに切る。
3:2をフライパンで炒め、ホワイトソース・牛乳・ペンネを加え、に炒める。
4:細かく切ったチーズを加えて更に煮炒め、塩&胡椒で味を調える。
〜〜〜〜できあがりグッド(上向き矢印)

これを耐熱皿に入れてパン粉をかけ、オーブンで焼くと、熱々のグラタンに変身します☆

お腹いっぱいになりますよ〜わーい(嬉しい顔)ハートたち(複数ハート)
ホワイトソースは勇気凜りんさんのソースがとっても簡単でオススメです♪

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posted by ママン at 11:31| Comment(7) | TrackBack(2) | パスタのレシピ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ええー!
ライスペンネを最近知って、私も普通のペンネより
カロリーが低いからこっちの方がいいのかなー?
なんて思っていた矢先ですよ〜。(笑)
でんぷん質だから?うむー、きっと世の中には
同じように思っている方がいるかと思われます!

濃厚クリームペンネの色も可愛いけど、写真からも
濃厚さが伝わって来ますよ〜!ホワイトソースで
薄めだとかなりガッカリするし、、、量も少ないと
更にガッカリ(笑)するので、newママさんが
作ったくらいが理想な私です♪
Posted by よね at 2008年10月11日 12:50
なるほどね〜。市販のホワイトソースにお好みチーズを混ぜれば簡単クッキングになる訳かあ。
先日作ったカルボナーラが奇麗に仕上がらなかったので、今度はこんな感じでつくってみようかな〜@

それにしても、ライスペンネのカロリーが高いだなんて、何かショック・・・(私もこっちのがヘルシーだと思ってたのに)sala
Posted by SALA at 2008年10月12日 01:48
きゃ〜〜〜またリンクしてる〜〜!
私もほうれん草とホワイトソースのパスタレシピあるよ〜〜
今度アップしてトラックバックするね。
なんかほんとに姉妹のような気がしてきたよ〜〜!

ライスペンネ、そうそう、こないだ某「〇均」で見つけたよ!
ちょっと白っぽいんだよね。
そうなんだ〜カロリーけっこう高いんだね。
でもモチモチ、ひかれるな〜♪買ってみよっかな♪
今日もポチポチ〜♪
Posted by キャラメリーナ at 2008年10月12日 11:20
よねサマ♪

なんでだろぉ・・・米粉と言っても餅米だったりして。
撃沈したものの、ちょっと健康志向な気分にはなれました(笑)
よねさん好みのクリーム系でよかった♪♪
やっぱクリーム系は濃厚よねぇん☆
Posted by new★ママ at 2008年10月12日 11:38
salaサマ♪

ね、私もライスペンネの方がカロリー低いイメージがあったぁ。。。
生春巻きとかのイメージあるしね。
でも、日本人は米を愛す!笑
salaさんも、食べ過ぎない程度でぜひぜひ♪

うん、こんな感じのカルボナーラもやってみて(笑)
Posted by new★ママ at 2008年10月12日 11:42
キャラメリーナさま♪

あっっばれた!ワタクシ、○均で買いました・・・(笑)
まいっちゃうなぁ〜(*^艸^)もしかして○均好き?
私大好き〜。あはは

いいねいいね!今度アップしてトラックバックして〜☆
私たち、いつのまにかお互いのトラバだらけになっちゃうんじゃ・・・(笑)
Posted by new★ママ at 2008年10月12日 11:47
ありがとう〜
この記事読んでたはずなのに・・
私のレシピの紹介・・見落としてた。。泣っ

トラックバック嬉しいです〜
いつも本当にありがとうね。
私からもTBしちゃいます☆v(*'-^*);*・'゜☆ブイ♪
Posted by 凛りん at 2008年10月17日 22:58
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